Metody
specjalne
Metody specjalne w fizjoterapii – nowoczesne wsparcie regeneracji i terapii manualnej
W Strefie Podium wykorzystujemy metody specjalne, które wspierają efekty terapii manualnej i przyspieszają regenerację organizmu. To bezpieczne, naturalne i skuteczne rozwiązania stosowane zarówno u sportowców, jak i osób po kontuzjach czy z przewlekłym napięciem mięśniowym. Warszawa Ursynów – 2 minuty od Metra Imielin.
Na czym polegają
metody specjalne w fizjoterapii?
• kompresję pneumatyczną Normatec – dla szybszej regeneracji po wysiłku
• flossing (taśmy uciskowe) – poprawa zakresu ruchu i redukcja obrzęków
• taping medyczny i sportowy – stabilizacja, odciążenie i wsparcie tkanek
• narzędziową terapię tkanek miękkich (IASTM) – precyzyjna praca nad zrostami i napięciami
• maty akupresurowe i punkty spustowe – relaksacja i pobudzenie krążenia
Dla kogo są
metody specjalne?
Sportowcy i osoby aktywne
- Przyspieszenie regeneracji po treningach
- Zmniejszenie mikrourazów i napięć mięśniowych
Osoby po urazach i przeciążeniach
- Redukcja obrzęków i bólu
- Wspomaganie procesu gojenia i powrotu do aktywności
Osoby z przewlekłym napięciem i stresem
- Rozluźnienie mięśni i poprawa krążenia
- Wsparcie w redukcji bólu i poprawie snu
Jak wygląda
proces terapii?
Ocena i dobór metody
- Wywiad, analiza potrzeb i planowanie terapii wspomagającej
Zastosowanie odpowiedniej techniki
- Normatec, flossing, taping, IASTM lub praca na macie akupresyjnej
- Integracja z terapią manualną i ruchem
Regeneracja i kontrola efektów
- Ocena napięcia, ruchomości i samopoczucia po sesji
- Dobór dalszych działań lub kontynuacja terapii
Nasze
metody pracy
Normatec – kompresja pneumatyczna
Przyspiesza regenerację mięśni, poprawia krążenie i redukuje obrzęki po treningu
Flossing i taśmy kompresyjne
Zwiększają zakres ruchu i przyspieszają regenerację tkanek po mikrourazach
Taping medyczny i sportowy
Stabilizuje, odciąża i wspiera proces gojenia bez ograniczania ruchu
Maty akupresyjne i praca na punktach spustowych
Pomagają rozluźnić napięcia i poprawić przepływ krwi, wspomagając regenerację
Wszystko po to, by rozwijać siłę w sposób kontrolowany, bez ryzyka kontuzji.
Dlaczego warto
wybrać Strefę Podium?
Nowoczesne metody regeneracji
Połączenie terapii manualnej i narzędzi wspomagających
Fizjoterapeuci z doświadczeniem sportowym
Zrozumienie potrzeb sportowców i osób aktywnych
Synergia z treningiem motorycznym
Łączenie terapii z ruchem w celu trwałego efektu
Bezpieczne, nieinwazyjne techniki
Brak zabiegów fizykoterapeutycznych – tylko naturalne metody pracy z ciałem
Szybszy powrót do pełnej sprawności
Redukcja napięć, poprawa mobilności i lepsze samopoczucie
Doskonała lokalizacja
Ursynów – 2 minuty od Metra Imielin
Połączenie terapii manualnej i narzędzi wspomagających
Zrozumienie potrzeb sportowców i osób aktywnych
Łączenie terapii z ruchem w celu trwałego efektu
Brak zabiegów fizykoterapeutycznych – tylko naturalne metody pracy z ciałem
Redukcja napięć, poprawa mobilności i lepsze samopoczucie
Ursynów – 2 minuty od Metra Imielin
Najczęstsze
błędy pacjentów
Najczęstsze błędy:
- Stosowanie odnowy bez wcześniejszej diagnostyki
- Nieregularność zabiegów regeneracyjnych
- Pomijanie pracy nad mobilnością po sesjach
Mity
metodach specjalnych
Mit 1: Normatec to tylko „gadżet” dla sportowców.
To medyczne urządzenie do wspomagania krążenia i regeneracji.
Mit 2: Taping nic nie daje.
Odpowiednio założony taśmami wspiera stabilizację i regenerację.
Mit 3: Maty akupresyjne to placebo.
Regularne stosowanie realnie poprawia krążenie i zmniejsza napięcie mięśni.